Combattre les maladies du cerveau

L'auteur après avoir décrit les caractéristiques des maladies neurodégénératives et auto-immunes explique pourquoi les traitements conventionnels sont en grande partie inefficaces.Il propose ensuite une série de solutions pour lutter contre ces pathologies :modifier son alimentation (plusieurs types de régimes sont décrits ainsi que leur influence sur ces maladies) ;pratiquer le jeûne ;modifier son style de vie et pratiquer des activités physiques ;hydrater le corps et le cerveau ;suivre une thérapie par chélation ;utiliser les substances et les compléments les plus utiles pour chaque cas : coenzyme Q10 biotine glutathion cannabis thiamine et niacine (vitamines du groupe B) vitamine K2 acide alpha-lipoïque etc. ;augmenter son niveau de vitamine D.L'auteur s'intéresse en outre à la corrélation entre le stress et ces maladies.