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Le Guide de la souplesse - Programme d'étirement de 4 semaines pour entretenir son corps à tout âge

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EAN : 9782853276948 - Auteur : Eiko - Editeur : MEDICIS - Nb de pages : 123 - Un programme d'étirement de 4 semaines pour entretenir son corps à tout âge et même réussir le ...
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Un programme d'étirement de 4 semaines pour entretenir son corps à tout âge et même réussir le grand écart !Le manque de souplesse les raideurs musculaires sont souvent dus à un excès de sédentarité et à un manque d'activité physique. A tout âge les articulations peuvent avoir tendance
Eiko
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