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La musculation sans appareil
Neuf
EAN : 9782853276061 - Auteur : Ingo Froböse - Editeur : MEDICIS - Nb de pages : 158 - Plus de 100 exercices efficaces à faire chez soiPourquoi l'entraînement musculaire est-il si préc...
Plus de 100 exercices efficaces à faire chez soiPourquoi l'entraînement musculaire est-il si précieux pour le corps ? Pour être en forme et bien entraîné nul besoin d'appareils hautement sophistiqués ou d'un coach personnel. Une bouteille d'eau ou une marche d'escalier sont des aides parfaite
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EAN : 9782853276061 - Auteur : Ingo Froböse - Editeur : MEDICIS - Nb de pages : 158 - Plus de 100 exercices efficaces à faire chez soiPourquoi l'entraînement musculaire est-il si préc...