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Le Petit Livre de la méditation

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EAN : 9782849333907 - Auteur : Stéphanie Brookes - Editeur : CONTRE DIRES - Nb de pages : 192 - 5 à 10 minutes de méditation par jour pour accéder à la pleine conscienceLes bienfaits de la mé...
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5 à 10 minutes de méditation par jour pour accéder à la pleine conscienceLes bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer. Idéale pour calmer le corps l'esprit et l'âme elle représente un véritable allié dans notre quête de bien-être. Conçu pour les débutants cet ouvrage est u
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