Un jeu de cartes et son livret qui présente 72 mudras parmi les plus importantes de la tradition yogiqueChacune d'elles stimule la circulation de l'énergie vitale de manière particulière en agissant :sur les organessur les glandeset sur les nerfs.En activant les doigts par la pratique du yoga des mains vous pouvez contribuer à votre développement mental et spirituel et profiter de bienfaits multiples.CHAQUE CARTE MUDRAS COMPREND :une photo en couleurs de la mudrason nom en sanscrit sa translittération et sa traductionune explication brève de son exécutionles bienfaits physiques énergétiques et spirituels de la mudra