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La musculation sans appareil, anatomie et mouvements
Neuf
EAN : 9782702914786 - Auteur : Hollis Lance Liebman - Editeur : COURRIER LIVRE - Nb de pages : 160 - 69 exercices à pratiquer avec le seul poids du corps. Grâce à ce livre richement illustré vous d...
69 exercices à pratiquer avec le seul poids du corps. Grâce à ce livre richement illustré vous découvrirez un programme de musculation qui peut être réalisé sans appareil ni équipement d'aucune sorte si ce n'est le poids de votre propre corps. En pratiquant régulièrement vous serez en mes
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