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Méditer en pleine conscience
Neuf
EAN : 9782035915184 - Auteur : Dr Michael Sinclair - Editeur : LAROUSSE - Nb de pages : 0 - Dans un monde où tout va trop vite et où les individus sont constamment projetés dans l’act...
Dans un monde où tout va trop vite et où les individus sont constamment projetés dans l’action la méditation de pleine conscience (ou mindfulness) permet de se recentrer en se concentrant sur l’instant présent. Elle s’impose aujourd’hui comme la nouvelle technique antist
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EAN : 9782035915184 - Auteur : Dr Michael Sinclair - Editeur : LAROUSSE - Nb de pages : 0 - Dans un monde où tout va trop vite et où les individus sont constamment projetés dans l’act...