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Dix exercices pour bouger et méditer - La méditation en pleine conscience pour les enfants

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EAN : 9782266273633 - Auteur : Thich Nhât Hanh - Editeur : POCKET JEUNESSE - Nb de pages : 0 - Méditation philosophie pleine conscience... apprendre à méditer avec Thich Nath Hanh.Qui a dit qu...
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Méditation philosophie pleine conscience... apprendre à méditer avec Thich Nath Hanh.Qui a dit que méditer c'était rester assis ? Méditer c'est aussi se lever explorer ses sensations et se sentir à l'aise dans son corps. Pour cela il faut bouger ! Thich Nhat Hanh propose dix exercices pour te
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