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Ma gym anti-stress - Musculation - Etirement - Relaxation - 12 séances pour se détendre
Neuf
EAN : 9791023001839 - Auteur : Engammare - Editeur : ELLEBORE - Nb de pages : 204 - Ce guide pratique propose des exercices simples et évolutifs pour lutter contre le stress les tensi...
Ce guide pratique propose des exercices simples et évolutifs pour lutter contre le stress les tensions et les douleurs du quotidien. Chaque séance se concentre sur une partie du corps sujette aux tensions et propose une gymnastique adaptée pour la soulager. Les bienfaits se font sentir dès la pr
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EAN : 9791023001839 - Auteur : Engammare - Editeur : ELLEBORE - Nb de pages : 204 - Ce guide pratique propose des exercices simples et évolutifs pour lutter contre le stress les tensi...