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6 semaines pour en finir avec le mal de dos - + de 100 exercices pour muscler, assouplir et étirer son dos
Neuf
EAN : 9791023000887 - Auteur : Engammare - Editeur : ELLEBORE - Nb de pages : 120 - Les douleurs dorsales sont souvent dues à une musculature trop faible un manque de souplesse et une...
Les douleurs dorsales sont souvent dues à une musculature trop faible un manque de souplesse et une mauvaise posture. Ce livre propose un programme de 6 semaines en 20 minutes par jour pour muscler étirer et assouplir le dos à l'aide d'exercices simples ludiques et sans danger. Les séances progr
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EAN : 9791023000887 - Auteur : Engammare - Editeur : ELLEBORE - Nb de pages : 120 - Les douleurs dorsales sont souvent dues à une musculature trop faible un manque de souplesse et une...