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Bien dormir en mangeant mieux ! 25 aliments du sommeil...
Neuf
EAN : 9791023000740 - Auteur : Borrel - Editeur : ELLEBORE - Nb de pages : 192 - Une bonne nuit de sommeil se prépare tout au long de la journée en choisissant bien son alimentati...
Une bonne nuit de sommeil se prépare tout au long de la journée en choisissant bien son alimentation. Quels que soient vos troubles (insomnie hypersomnie…) ils sont étroitement liés au cerveau et aux nutriments qu'il assimile (magnésium acides aminés vitamines du groupe B…). Au lieu de pre
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EAN : 9791023000740 - Auteur : Borrel - Editeur : ELLEBORE - Nb de pages : 192 - Une bonne nuit de sommeil se prépare tout au long de la journée en choisissant bien son alimentati...